気分転換

眠っても寝たりない
そんな感じが数日続いて
とうとう
ひどい肩こり
こめかみに激しい頭痛
その後吐き気
そして、めまい
たって歩くことも辛い状況に…
病院に行ったところ
驚くような高血圧

ストレスと診断されて4種類の薬をもらってきた。

土曜日は一日寝ていた。
あっさり治って、夜は友だちとの会食に…
日曜日は、草取りをしたり、梅をもぎに行ったり
カリカリ梅を漬けたり

月曜日から、また具合が悪くなり
薬を飲むと、だるくて眠くて…

昨日、夕方時間休をとって、
思い切って美容院に行ってみた。
カラーリングもして
とても、気持ちがよかった。
シャンプーの間に熟睡していた。

今日は、最近では一番体調がよかった
やっぱり、気分転換は大事だなぁ
と思った。

とりとめのない独り言でした。
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by hanaatushin | 2007-07-12 20:38 | つぶやき